V posledných rokoch sa veľa hovorilo o liečivých vlastnostiach kanabidiolu (CBD), ktorý je jednou z mnohých zlúčenín nájdených v rastline Cannabis sativa. Menej sa však hovorí o tom, ako môže CBD pomôcť ľuďom, ktorí chcú prestať s užívaním marihuany. V tomto článku sa pozrieme na to, či je CBD možné riešenie pre tých, ktorí hľadajú pomoc pri odvykaní od tejto drogy.
Ako pôsobí CBD a THC v organizme
Predtým, než sa budeme venovať otázke, či môže CBD pomôcť pri odvykaní od marihuany, je dôležité porozumieť rozdielu medzi dvoma hlavnými zlúčeninami tejto rastliny: delta-9-tetrahydrokanabinolom (THC) a kanabidiolom (CBD). THC je psychoaktívna zložka cannabisu, ktorá je zodpovedná za euforický pocit, označovaný aj ako „high“. Na druhej strane, CBD má rôzne potenciálne terapeutické účinky a nevyvoláva psychoaktívnu reakciu.
Účinky CBD na odvykanie od marihuany
Pre mnohých ľudí je najťažšou časťou procesu odvykania zvládnutie abstinenčných príznakov. Preto sa výskumníci začali zaujímať o to, ako by CBD mohlo pomôcť s týmito príznakmi. Ako? Po prvé, kanabidiol môže pôsobiť na úzkosť, ktorá je jedným z najčastejších príznakov abstinenčného syndrómu. Po druhé, existujú dôkazy naznačujúce, že CBD môže znížiť túžbu po THC.
Účinok CBD na úzkosť
Mnoho ľudí užíva marihuanu ako spôsob, ako zvládať stres a úzkosť. Avšak pri pokuse o odvykanie sa môže úzkosť ešte zhoršiť a stať sa prekážkou v procese liečby. Výskumy ukazujú, že CBD má potenciálne antipsychotické a anxiolytické vlastnosti, čo môže pomôcť ľuďom zvládať úzkosť spojenú s odvykaním od marihuany.
Účinok CBD na túžbu po THC
Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľuďom trvá dlhšie zbaviť sa závislosti na marihuane, je silná túžba po THC. Výskumy naznačujú, že CBD môže potlačiť túto túžbu, čo by mohlo pomôcť ľuďom v procese odvykania. Mechanizmus, ktorým tento účinok nastáva, nie je úplne jasný, ale zdá sa, že spočíva v interakciách s endokanabinoidným systémom, ktorý ovplyvňuje chuť k jedlu, bolestivé vnemy a emócie.
Podpora vedeckých štúdií
Aké sú teda dôkazy, že by mohlo CBD pomôcť pri odvykaní od marihuany? Zatiaľ nie je veľa štúdií, ktoré by táto téma venovali, avšak existujú nejaké náznaky, že by kanabidiol mohol mať určitý potenciál.
V roku 2018 bola publikovaná randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia, ktorá skúmala účinky CBD u pacientov s poruchou užívania marihuany. Výsledky naznačili, že užívanie CBD bolo spojené so znížením spotreby cannabisu, čo môže byť sľubným znamením pre tých, ktorí hľadajú pomoc pri odvykaní.
Ďalšia štúdia z roku 2013 ukázala, že užívanie CBD môže pomôcť ľuďom s nikotínovou závislosťou. Aj keď to nie je priamo spojené s cannabisom, nikotín a THC majú podobné účinky na mozog a proces odvykania môže byť veľmi podobný. Táto štúdia teda môže poskytnúť istý náznak, že by mohlo CBD pomôcť aj pri odvykaní od marihuany.
Ako používať CBD pri odvykaní od marihuany
Pokiaľ sa rozhodnete vyskúšať CBD ako pomoc pri odvykaní od marihuany, je dôležité mať na pamäti, že každý človek je iný a to, čo funguje pre jedného, nemusí nutne fungovať pre druhého. Avšak tu je niekoľko tipov, ako začať:
- Vyberte si kvalitný produkt. Ako pri všetkých doplnkoch stravy, je dôležité zvoliť CBD produkt od renomovaného výrobcu.
- Začnite s nízkou dávkou a postupne ju zvyšujte. Vzhľadom na to, že ideálna dávka môže byť pre každého iná, je najlepšie začať s nižšou dávkou (napr. 5-10 mg) a postupne ju zvyšovať.
- Vyberte si vhodnú formu podania. CBD je dostupné vo viacerých formách, ako oleje, kapsule, potravinové doplnky či náplasti, takže si vyberte tú, ktorá vám najviac vyhovuje.
- Konzultujte sa so svojím zdravotníckym odborníkom, pokiaľ máte nejaké obavy alebo otázky týkajúce sa užívania CBD pri odvykaní od marihuany.
Je potrebné zdôrazniť, že aj keď existujú nejaké náznaky, že by mohlo CBD pomôcť pri odvykaní od marihuany, nie je to univerzálny liek a nemal by nahradiť špecializovanú liečbu a podporu poskytovanú odborníkmi na liečbu závislostí.